Alius Ego

Nu vill jag att ni tömmer era hjärnor på era bästa tips gällande träningsmusik! :D

Jag vill ha peppande musik så jag bara inte kan vara still och bara vill fortsätta med vad jag nu håller på med. ;) Det jag brukar gilla är modern musik, partymusik liksom. Men som sagt, töm era hjärnor och ge mig massvis med förslag på låtar så jag kan uppdatera min nuvarande låtlista!

Sätt igång! ;P

Kan inte nån bara komma hit och agera personlig tränare till mig? Typ jaga mig till gymmet och se till att jag gör det jag ska. Ibland önskar jag att jag hade en PT som lägger upp ett lämpligt träningsschema och så. Skulle vara kul att testa. :)

Nån frivillig som skulle vilja prova att få mig i form? ;P Haha! Good luck!

Nu känner jag mig väldigt nöjd! Varför undrar ni kanske? ;P Idag gjorde jag nåt jag inte trodde att jag skulle klara av, nämligen gå till gymmet alldeles ensam! Jag har alltid varit för feg för att gå dit utan att ha nån med mig, varför vet jag inte. Men idag kunde min träningskompis och jag inte få ihop det med tid så då fick jag helt enkelt ta mig i kragen och gå dit ensam om jag nu skulle få nån träning gjord idag. Åh vad skönt det kändes efteråt! Sen att jag klarade av en sak till gör mig ännu mer nöjd. ;) Jag klarade nämligen av att jogga i 20 minuter i sträck på löpbandet idag, väldigt stolt! Kanske är en bagatell för viss men otroligt stort för mig.

Nu ska jag gå och fixa nån lunch, men vad vet jag inte riktigt än. Det visar sig. :)

Mot gymmet! :D

Ikväll kommer JD "hem" till Hofors och stannar tills på söndag, gymmet is so on hela hennes vistelse! Jag måste skärpa mig, måste gymma men vill inte gå dit själv. Jag vet, jag är töntig och ska ta tag i det där. Måste få nån spark i baken först, gå dit flera gånger med nån så jag känner mig mer hemma så jag kan gå dit själv sen. Blir bra sen när hon "flyttar" hem i april och stannar från dess och hela sommaren, då har jag nån att träna och promenera med titt som tätt iaf. :)

För det är så jag vill att det ska vara. Jag vill kunna gå dit själv. Jag vill att träning ska vara roligt. Jag vill att det ska vara en aning beroendeframkallande. Jag vill träna för att gå ner i vikt och må bra.

Skärpning Sandra!

Haha! Jomenvisst, absolut är jag nästa Charlotte Kalla. ;P Jag följde med min ena syster och hennes äldsta dotter för att prova att åka längdskidor idag, dom tränar och är väldigt duktiga så det passade ju bra att åka med just dom. Min andra syster och hennes två barn anslöt också. Trevligt trevligt.

Jag fick låna min svågers skidutrustning då vi är i princip lika långa och har nästan samma storlek på skor, så det är skönt. :) Var ju lite läskigt att ställa mig på skidorna och sen försöka ta mig iväg, senast jag provade att åka var förra vintern och då höll jag på att svimma efter kanske fem minuter. Men denna gång blev det helt annorlunda, tack å lov! Över förväntan gick det faktiskt, och min äldsta syster sa att hon hade sett betydligt värre. ;) Jag åkte nästan 4 km allt som allt, jäklar vad jobbigt det var. Finns nog ingen annan sport som är så allsidig träning för kroppen kände jag. Förhoppningsvis har jag en skön träningsvärk imorgon. :)

Ska nog börja hålla lite utkik på typ Blocket och så om det kommer ut nån bättre begagnad skidutrustning till ett hyfsat pris som jag kan köpa för det här med längdskidor vill jag nog prova fler gånger. :)

Jag fick tips om att appen Endomondo kanske är bättre än RunKeeper så jag tänker köra med den ist. :) Några fler som använder den appen?

---

Fick en fråga av Fia om jag har upplevt att RunKeeper mäter fel sträcka, det kan jag inte uttala mig om då jag bara använt den en gång. Och varför jag svarar dig så här Fia är för att jag inte har åtkomst till din blogg. :)

Jag tog hem appen RunKeeper till min mobil för nån dag sen och idag använde jag den för första gången. Det är en bra grej det där, kul att få sina rundor dokumenterade och så kan man jämföra. :)

Nu ikväll blev det 4,24 km på 43 minuter och 54 sekunder.

Äntligen har jag gjort premiär på gymmet, igår eftermiddag! Blev dock inget gymmande men 50 minuter kondition iaf, så jag är nöjd. :) Tänkte vänta med maskinerna tills sambon kan vara med och visa mig vilka som gör vad, jag är helt borta där inne, inte alls mitt habitat egentligen. ;)

Jag fick även inviga min träningsoutfit;