Alius Ego

Nu går det lite neråt igen och snart har jag nått mitt nästa delmål (- 35 kg), känns bra. :)

---

Förra vägningen

4/6
91,3 kg

Denna vägning

15/6
90,7 (-0,6 kg)

Totalt: - 34,3 kg

Jag tänker inte ens ursäkta min dåliga, nästintill obefintliga, uppdatering. :P Men i måndags vägde jag mig iaf. Det var ett litet minus iaf, bättre än plus. Jag bara MÅSTE sätta igång med träningen på riktigt, då ska det nog börja ticka på neråt igen. Hoppas jag.

---

Förra vägningen

29/4
91,5 kg

Denna vägning

4/6
91,3 (-0,2 kg)

Totalt: - 33,7 kg

Imorse tänkte jag att jag skulle ställa mig på vågen så sagt och gjort. En trevlig överraskning måte jag säga, det går ju faktiskt neråt, sakta men säkert. :) 1,5 kg kvar till nästa delmål, det ska jag försöka fixa inom en snar framtid!

---

Förra vägningen

26/3
92,7 kg

Denna vägning

29/4
91,5 (-1,2 kg)

Totalt: - 33,5 kg

I och med gårdagens vägning är jag numera inte fet enligt BMI-tabellen utan nu är jag "bara" överviktig"! :D Känns bra att det går åt rätt håll. :)

---

Förra vägningen

2/3
94,3 kg

Denna vägning

26/3
92,7 kg (-1,6 kg)

Totalt: - 32,3 kg

Oj, var ett tag sen jag skrev här. Ibland blir det bara så att bloggen läggs åt sidan. Jag vägde mig i fredags iaf, jag ska inte väga mig så ofta numera har jag bestämt mig för, varje vecka blir för ofta. Kommer nog att väga mig lite då och då bara, när jag känner för det. :)

I och med den senaste vägningen har jag nu gått ner över 30 kg och jag har klarat av delmål 4! :D Jag är så himla glad!

---

Förra vägningen

23/1
96,8 kg

Denna vägning

2/3
94,3 kg (-2,5 kg)

Totalt: - 30,7 kg

Förra vägningen

16/1
97,0 kg

Denna vägning

23/1
96,8 kg (-0,2 kg)

Totalt: - 28,2 kg

Jag tänkte berätta lite om mina delmål och det slutgiltiga målet. Det är alltid lättare med fler delmål än några större mål tycker jag.

Delmål 1: - 20 kg
Avklarat i början av november.

Delmål 2: - 25 kg
Delmål 3: Väga under 100 kg
Dessa gick i princip hand i hand och blev avklarade några dagar innan julafton, tänk vilken bra julklapp till mig själv! :D

Delmål 4: - 30 kg
Delmål 5: - 35 kg
Delmål 6: - 40 kg
Delmål 7: - 45 kg
Slutmål:   - 50 kg

Vet inte riktigt om jag kan gå ner så pass mycket som 50 kg och väga 75 kg men det skulle kännas så skönt att kunna säga att jag har gått ner så mycket (jag gillar ”jämna” nummer). Jag siktar mot det iaf, sen får vi se hur långt jag kommer. :)

Förra vägningen

3/1
97,8 kg

Denna vägning

16/1
97,0 kg (-0,8 kg)

Totalt: - 28,0 kg

---

Det går sakta men säkert neråt, dock hoppas jag på lite bättre minskning nu när jag ska sätta fart på träningen, borde ju hända mer då tycker jag. Snart är jag vid mitt nästa delmål som är -30 kg, kämpa på Sandra, kämpa på!

Nu var det ett tag sen jag skrev ut nån vikt här på bloggen så det är väl dags. På julafton hade jag gått ner 26 kg iaf och nu är det 27,2 kg som är borta! :D Nästa delmål är inte jättelångt bort nu, känns så bra. :)

Förra vägningen

24/12
99,0 kg

Denna vägning

3/1
97,8 kg (- 1,2 kg)

Totalt: - 27,2 kg

Tomten kom tidigt till mig i år! :D Jag fick en smärre chock imorse när jag ställde mig på vågen och såg att jag redan kommit under 100 kg, överlycklig! Nu är två delmål avklarade - att komma under 100 kg och att ha gått ner 25 kg. Nästa delmål är att gå ner 30 kg. Åh vad glad jag är! :D

2011

18/5   125,0 kg (vikt vid godkännande)
23/9   123,4 kg (-1,6 kg) (vikt vid flytstart)
26/9   121,7 kg (- 1,7 kg)
29/9   120,0 kg (- 1,7 kg)
3/10   119,1 kg (- 0,9 kg)
7/10   117,8 kg (- 1,3 kg)
16/10 115,2 kg (- 2,6 kg)
23/10 113,7 kg (- 1,5 kg)
7/11   106,5 kg (- 7,2 kg)
14/11 103,7 kg (- 2,8 kg)
15/12 101,4 kg (- 2,3 kg)
19/12   99,5 kg (- 1,9 kg)

Totalt: - 25,5 kg

Det var ett tag sen, en månad i princip, som jag la ut nån vikt här. Eller skrev nånting överhuvudtaget. Nu ska ni få en uppdaterad vikt iaf. Nu är det otroligt nära att komma under 100 kg! 1,5 kg kvar och det hade jag tänkt att ge mig själv i julklapp. ;)

2011

18/5   125,0 kg (vikt vid gruppinformation)
23/9   123,4 kg (-1,6 kg) (vikt vid flytstart)
26/9   121,7 kg (- 1,7 kg)
29/9   120,0 kg (- 1,7 kg)
3/10   119,1 kg (- 0,9 kg)
7/10   117,8 kg (- 1,3 kg)
16/10 115,2 kg (- 2,6 kg)
23/10 113,7 kg (- 1,5 kg)
7/11   106,5 kg (- 7,2 kg)
14/11 103,7 kg (- 2,8 kg)
15/12 101,4 kg (- 2,3 kg)

Totalt: - 23,6 kg

Idag är det måndag och det betyder min vägdag. :) Jag är otroligt glad över två saker, det första är att jag gått ner 20 kg och lite till! :D Det andra är att jag är relativt nära att att väga tvåsiffrigt, jag längtar verkligen!

2011

18/5   125,0 kg (vikt vid gruppinformation)
23/9   123,4 kg (-1,6 kg) (vikt vid flytstart)
26/9   121,7 kg (- 1,7 kg)
29/9   120,0 kg (- 1,7 kg)
3/10   119,1 kg (- 0,9 kg)
7/10   117,8 kg (- 1,3 kg)
16/10 115,2 kg (- 2,6 kg)
23/10 113,7 kg (- 1,5 kg)
7/11   106,5 kg (- 7,2 kg)
14/11 103,7 kg (- 2,8 kg)

Totalt: - 21,3 kg

Alltså, hjälp! :D Vet inte alls när vågen visade på så lite senast. Jag är så glad! Bara 1,5 kg kvar till minus 20 kg, helt ofattbart måste jag säga. Iiiih!

2011

18/5   125,0 kg (vikt vid gruppinformation)
23/9   123,4 kg (-1,6 kg) (vikt vid flytstart)
26/9   121,7 kg (- 1,7 kg)
29/9   120,0 kg (- 1,7 kg)
3/10   119,1 kg (- 0,9 kg)
7/10   117,8 kg (- 1,3 kg)
16/10 115,2 kg (- 2,6 kg)
23/10 113,7 kg (- 1,5 kg)
7/11   106,5 kg (- 7,2 kg)

Totalt: - 18,5 kg

Idag vägde jag mig igen, fyra veckor med flytdiet. Jag är glad! :D Jag har nu gått ner dom 11 kg som var läkarens viktkrav när vi träffades i maj. Lite mer än 11 kg t.o.m. :) Det är några dagar kvar på flytet så nåt hg mer borde jag kunna få bort.

2011

18/5   125,0 kg (vikt vid gruppinformation)
23/9   123,4 kg (-1,6 kg) (vikt vid flytstart)
26/9   121,7 kg (- 1,7 kg)
29/9   120,0 kg (- 1,7 kg)
3/10   119,1 kg (- 0,9 kg)
7/10   117,8 kg (- 1,3 kg)
16/10 115,2 kg (- 2,6 kg)
23/10 113,7 kg (- 1,5 kg)

Totalt: - 11,3 kg

Jag har ändrat lite som ni kanske ser här nedan. Då jag fick viktkravet 11 kg att gå ner till OP när jag träffade läkaren vid gruppinformationen så har jag tänkt om och räknar min viktnedgång från det datumet, alltså 18 maj. Det blir enklare att se hur långt jag har kvar till att nå min målvikt inför OP då tycker jag.

Med dagens vägning är jag ju väldigt nära att ha gått ner 10 kg allt som allt! Det är helt ofattbart, 8,2 kg har jag gått ner sen jag började mitt flyt för tre veckor sen. 1,2 kg har jag nu kvar att gå ner till att nå målet som läkaren satte när vi träffades i maj. Jag har drygt 1,5 vecka på mig så jag tycker att det inte borde vara nå problem. Bara jag fortsätter med mina drinkar och promenader så ska det nog gå vägen. *Glad*

2011

18/5   125,0 kg (vikt vid gruppinformation)
23/9   123,4 kg (-1,6 kg) (vikt vid flytstart)
26/9   121,7 kg (- 1,7 kg)
29/9   120,0 kg (- 1,7 kg)
3/10   119,1 kg (- 0,9 kg)
7/10   117,8 kg (- 1,3 kg)
16/10 115,2 kg (- 2,6 kg)

Totalt: - 9,8 kg

I måndags vägde jag mig igen och vikten var då 119,1 kg så det går neråt iaf!

2011

23/9 123,4 kg
26/9 121,7 kg (- 1,7 kg)
29/9 120,0 kg (- 1,7 kg)
3/10 119,1 kg (- 0,9 kg)

Totalt: - 4,3 kg

Tänkte dela med mig av mina viktresultat under min resa. Funderar på om jag ska väga mig en gång i veckan, om jag klarar av att hålla mig till det eller om jag blir för ivrig (som idag).

Jag vägde mig i fredags, innan alla sista godsaker skulle förtäras då jag skulle börja flytdieten på söndagen. Vägde mig även i måndags 26/9 för jag tänkte ha det som startvikt att utgå ifrån men jag tror jag tar fredagens vikt, men hädanefter kommer vägdagen att vara på måndagar. Sen kunde jag inte hålla mig utan vägde mig idag också bara för att kolla läget lite grann. ;)

2011

23/9 123,4 kg
26/9 121,7 kg (- 1,7 kg)
29/9 120,0 kg (- 3,4 kg)